UNFAIR START · MODUL · Health habits

Körper-Challenge mit Datum

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15 Min 3 Lektionen

LIFE PRO required for the Arbeitsblatt (PDF). Unlock CHF 49/Jahr to download printable worksheets for every module — title, 5 prompts, space to write.

Arbeitsblatt (PDF) LIFE PRO CHF 49/Jahr → PRO freischalten – CHF 49/Jahr

5 prompts on the PDF

Prompt 1

Nach «Eine Forderung wählen (Rennen, Trek, Climb)»: Was nimmst du mit — und was tust du diese Woche?

Prompt 2

Nach «Hartes Datum im Kalender»: Was nimmst du mit — und was tust du diese Woche?

Prompt 3

Nach «Erste Trainingseinheit diese Woche»: Was nimmst du mit — und was tust du diese Woche?

Prompt 4

Warum nicht heute? Schreib den einen nächsten Schritt mit Datum.

Prompt 5

Was blockiert dich — und welcher asymmetrischer Shot macht das irrelevant?

Printable worksheets are a LIFE PRO member benefit. Public sample: /demo/worksheet.pdf. Imprint: STARTEND GmbH, Cham, Switzerland.